AI Menu 365

毎日の料理は最新機種のヘルシオ【AX-XA10】にお任せブログ



ヘルシオでから揚げ「ノンフライでヘルシー」



 本サイトはプロモーションが含まれています


f:id:gonengomogenki:20210428170806j:plain

 

 

おくとぱ
こんにちは!おくとぱです。 

 

ヘルシオで「から揚げ」を作った時の記事です。

「ノンフライ調理」は購入後に試してみたくなりますよね(*^^*)

 

スポンサーリンク 

 

 

 

ヘルシオ ノンフライ から揚げ

調理手順

 

f:id:gonengomogenki:20210428171546j:plain

 

①角皿に網をのせて油を塗ります

f:id:gonengomogenki:20210428171600j:plain

 

②鶏もも肉とから揚げ粉を用意

 

f:id:gonengomogenki:20210428171727j:plain

 

③ビニール袋に②を入れてまぶす

f:id:gonengomogenki:20210428171740j:plain

 

④網の上に皮を上にして並べる

 

f:id:gonengomogenki:20210428171957j:plain

 

⑤「から揚げ」を選択し分量を選択

f:id:gonengomogenki:20210428172537j:plain


⑥裏側の火の通りがイマイチなので返してから手動で再加熱

 

f:id:gonengomogenki:20210428172307j:plain

 

⑦予熱なしで5分

f:id:gonengomogenki:20210428172329j:plain

 

⑧完成です

 

網に油を塗る時は丁寧に

 

f:id:gonengomogenki:20210428172840j:plain

 

①で油を塗っても網にくっつきます

f:id:gonengomogenki:20210428173135j:plain


②なるべくムラなく塗るのがおすすめです

 

f:id:gonengomogenki:20210428173318j:plain

f:id:gonengomogenki:20210428173936j:plain

このハケは100均のセリアで購入しました。

ハケの部分が蓋になっています。

 

汚れ防止のアルミホイルは30センチ幅の物を使っています。

 

 

まとめ

 

f:id:gonengomogenki:20210428174246j:plain

 

油でから揚げをすると片付けなどが面倒ですが、ヘルシオウォーターオーブンなら網と角皿を洗うだけなのでラクチンです(*^^*)

 

油で揚げた時のようなカリっと感は劣りますが、そこそこ美味しいのでこれまでに3回くらい作りました。 

 

ノンフライでヘルシーというよりは揚げ物面倒!が正直な意見やな。。 
すくきち

 

おくとぱが使用しているヘルシオです👇

 

 

kondate365.hatenablog.com

 

 

kondate365.hatenablog.com