おくとぱ
こんにちは！おくとぱです。
ヘルシオで「から揚げ」を作った時の記事です。
「ノンフライ調理」は購入後に試してみたくなりますよね(*^^*)
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ヘルシオ ノンフライ から揚げ
調理手順
①角皿に網をのせて油を塗ります
②鶏もも肉とから揚げ粉を用意
③ビニール袋に②を入れてまぶす
④網の上に皮を上にして並べる
⑤「から揚げ」を選択し分量を選択
⑥裏側の火の通りがイマイチなので返してから手動で再加熱
⑦予熱なしで５分
⑧完成です
網に油を塗る時は丁寧に
①で油を塗っても網にくっつきます
②なるべくムラなく塗るのがおすすめです
このハケは１００均のセリアで購入しました。
ハケの部分が蓋になっています。
汚れ防止のアルミホイルは３０センチ幅の物を使っています。
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まとめ
油でから揚げをすると片付けなどが面倒ですが、ヘルシオウォーターオーブンなら網と角皿を洗うだけなのでラクチンです(*^^*)
油で揚げた時のようなカリっと感は劣りますが、そこそこ美味しいのでこれまでに３回くらい作りました。
ノンフライでヘルシーというよりは揚げ物面倒！が正直な意見やな。。
すくきち
おくとぱが使用しているヘルシオです👇
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